Ilona ŻukGabinet Psychologiczny Zarezerwuj
Sprawdzam godziny…

Spokojne miejsce na trudne rozmowy

Psycholog, psychotraumatolog i neurologopeda. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w Szczebrzeszynie.

Mgr psychologii od 2020 rokuPsycholog w liceumNagroda Orły Medycyny
Psycholog Ilona Żuk w białym garniturze
Dzieci, młodzież, dorośliSzczebrzeszyn, ul. Partyzantów 11

Zanim zadzwonisz, weź jeden spokojny oddech

Wydech dłuższy od wdechu pomaga uspokoić ciało. Podążaj za kulą przez minutę. To prosta technika, którą często pokazuje się także dzieciom.

To ćwiczenie relaksacyjne, nie zastępuje terapii ani konsultacji.
Gotowy?naciśnij przycisk

Wsparcie na każdym etapie życia

Dziecko w bezpiecznej atmosferze

Spotkania są spokojne i dostosowane do wieku. Dziecko uczy się rozumieć własne emocje, a rodzic dostaje jasne wskazówki, jak wspierać je na co dzień.

Emocje i zachowanieTrudności w szkoleLęki i napięcieRelacje z rówieśnikamiKonsultacje dla rodzicówMowa i komunikacja

Młodzież: rozmowa bez oceniania

Jako psycholog w liceum znam codzienność nastolatków. W gabinecie jest miejsce na to, co trudno powiedzieć w domu lub w klasie.

Stres i presja szkolnaObniżony nastrójRelacje i granicePoczucie własnej wartościTrudne doświadczeniaWybory i przyszłość

Dorośli: zrozumieć siebie i odzyskać równowagę

Rozmowa w spokojnym tempie, z szacunkiem dla Twojej historii. Wspólnie szukamy sposobów, by lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi wydarzeniami.

Stres i przeciążenieTrauma i jej skutkiKryzysy życioweRelacjeLęk i napięcieRozwój osobisty

Obszary pracy

Konsultacje psychologiczne
Pierwsze spotkanie służy poznaniu się i zrozumieniu, z czym się mierzysz. Na jego podstawie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie najlepsza.
Psychotraumatologia
Pomoc osobom, które doświadczyły trudnych, przełomowych lub przerażających wydarzeń. Pracujemy delikatnie i we własnym tempie pacjenta.
Wsparcie dzieci i rodziców
Praca z dzieckiem połączona z rozmową z rodzicami, żeby zmiany utrwalały się także w domu i w szkole.
Neurologopedia
Wsparcie w zakresie komunikacji i mowy. Zakres i formę pracy ustalamy podczas konsultacji, dlatego warto zapytać o szczegóły telefonicznie.
Psycholog szkolny
Na co dzień pracuję także w liceum, więc dobrze rozumiem szkolne wyzwania młodych ludzi i ich rodzin.
Ilona Żuk z nagrodą i dyplomem w swoim gabinecie

Cześć, jestem Ilona

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i neurologopedą. Wierzę, że dobra zmiana zaczyna się od zaufania, dlatego zależy mi, żeby każdy czuł się w moim gabinecie bezpiecznie i swobodnie.

Pacjenci opisują mnie jako osobę ciepłą i pełną empatii. Ja dodam, że w pracy lubię konkret i uważne słuchanie.

Od 2020 roku
Magister psychologii
Liceum
Praca psychologa w szkole
Poza gabinetem
Książki, podróże i jazda na rolkach
Na luzie
Kawa, sarkazm i filmy grozy

Gabinet wyróżniony nagrodą Orły Medycyny

Dziękuję pacjentom za zaufanie i dobre opinie. To dzięki Wam ta nagroda jest możliwa i to dla mnie motywacja, by pomagać na najwyższym poziomie.

Gabinet, w którym łatwo się otworzyć

Jasne poddasze, drewniana podłoga, wygodne fotele i zieleń. Wszystko po to, żebyś od progu poczuł spokój.

  1. Telefon lub wiadomośćUstalamy dogodny termin. Gabinet działa od poniedziałku do piątku, 8:00–20:00.
  2. Pierwsze spotkanieRozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, i o Twoich oczekiwaniach.
  3. Wspólny planUstalamy sposób pracy i częstotliwość spotkań dopasowane do Ciebie lub Twojego dziecka.
Wnętrze gabinetu: dwa fotele, drewniana podłoga i okno dachowe
★★★★★

Opinie pacjentów

Wybrane opinie z Google. Przewiń, żeby zobaczyć więcej.

Pani Ilona jest wyjątkowym psychologiem dziecięcym. Zawsze uśmiechnięta, życzliwa i pełna empatii.

Agnieszka A.Opinia z Google

Dzięki niej nasze dziecko lepiej rozumie swoje emocje i radzi sobie w trudnych sytuacjach.

Lasha F.Opinia z Google

Pani Ilona jest niezwykle empatyczna i profesjonalna. Spotkania pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie ze stresem.

Stanisława B.Opinia z Google

Bardzo ciepła i profesjonalna specjalistka. W gabinecie panuje spokój, dzięki czemu łatwo się otworzyć.

Adelajda N.Opinia z Google

Pani Ilona to profesjonalistka z prawdziwego zdarzenia. Ciepła, empatyczna, z dużym zrozumieniem dla dzieci i rodziców.

Barbara S.Opinia z Google

Bardzo ciepła i zaangażowana osoba. Pani Ilona od pierwszego spotkania wzbudziła zaufanie i sympatię mojej córki.

Klaudia R.Opinia z Google

Jestem zachwycona podejściem Pani Ilony. To osoba, która ma w sobie mnóstwo empatii i spokoju.

Danuta S.Opinia z Google

Pani Ilona to cudowna, ciepła osoba z ogromnym sercem do dzieci. Widać, że ma doświadczenie i potrafi stworzyć atmosferę zaufania.

Wiesława G.Opinia z Google

Najczęstsze pytania

Jak umówić pierwszą wizytę?
Zadzwoń pod numer 576 022 669 albo zarezerwuj termin SMS-em w formularzu poniżej. Gabinet potwierdzi wybraną godzinę.
Czy przyjmujesz dzieci i młodzież?
Tak. W gabinecie przyjmuję dzieci, młodzież i dorosłych. W przypadku małych dzieci ważna jest także rozmowa z rodzicem.
Czy na wizytę potrzebne jest skierowanie?
Na konsultację psychologiczną w gabinecie prywatnym zwykle nie potrzeba skierowania. Szczegóły warto potwierdzić telefonicznie.
Ile trwa terapia?
To zależy od potrzeb i celu. Po pierwszym spotkaniu wspólnie ustalimy, jak może wyglądać dalsza praca.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Psycholog obowiązuje tajemnica zawodowa, a szczegóły omawiamy na pierwszym spotkaniu.
Gdzie znajduje się gabinet?
Szczebrzeszyn, ul. Partyzantów 11, 22-460. Gabinet jest na poddaszu.

Umów wizytę

576 022 669

Szczebrzeszyn, ul. Partyzantów 11, 22-460

Poniedziałek8:00–20:00
Wtorek8:00–20:00
Środa8:00–20:00
Czwartek8:00–20:00
Piątek8:00–20:00
SobotaZamknięte
NiedzielaZamknięte
Wyznacz trasę

Zarezerwuj wizytę SMS-em

Wybierz dzień i godzinę, a przygotujemy gotowego SMS-a. Termin jest ostateczny po potwierdzeniu przez gabinet.

Wolisz rozmowę? Zadzwoń 576 022 669

ZadzwońZarezerwuj SMS